20 jaar food counseling

Workshop “Voeding is levenskracht” de belangrijke visies op voeding vergeleken. Inclusief kookworkshop Melanzane alla Parmigiana.

We vergelijken diëten als Montignac, Omegaplan, Paleo, Bakker, Dukan en Carr.
de GI (glycemische index) van ingrediënten.
Wat verschillende voedingsstoffen betekenen voor het lichaam.
Positieve gezondheid volgens Hippocrates.
We koken samen een typisch Italiaans gerecht en ontdekken het geheim van de mediterrane keuken.

Workshop “Ontdek wat de Ayurveda voor jou kan betekenen” We ontwerpen een individueel voedingsplan. Inclusief kookworkshop Indiase Curry.

Ayurveda (wetenschap van het leven) oorsprong en gevolg.
Ayurveda over voeding.
Lichaamsconstitutie de Dosha’s.
Het ontstaan van (on)balans.
Eet- en leefpatroon volgens de veda
Samen koken we een Indiase Curry en ontdekken de geheimen van smaakmakers en boemboe’s

Workshop “Daar krijg ik energie van” Haal meer uit je voeding en je leven. Kookworkshop Vergeten groente.

Leveren van topprestaties.
Goede ademhaling.
waterrijke voeding en lichaamsbeheersing.
energiebalans vormgeven.
We gaan aan de slag met vergeten groente en ontdekken de kracht van plantaardige voeding.

Aanvang van de workshops 19u. Kosten workshop incl. maaltijd water en thee €39 Tijdsduur 2 uur.

We werken in kleine groepen van maximaal 10 deelnemers.

Liever deelnemen met jouw vriendengroep? minimaal 6 personen op een exclusieve datum, vraag naar de beschikbaarheid.
Workshop/lezing op locatie €500.
Alle workshops worden gegeven in locatie Hof Cleyn Mierde, Dorpsplein 20 in Lage Mierde. Aanmelden voor de workshops.
Meer informatie T 0619210394.
Persoonlijke begeleiding €90 per maand op basis van 1 uur consult en whatsapp contact.

Workshops